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ZOE ANIMAL YOGA ®

Enrico De Luca

Napoli

zoe@zoeanimalyoga.com

+39 380 2542 544

Ischia e Procida

 

 

VELA E YOGA
IL CORPO, LA MENTE, IL CUORE. ISCHIA E PROCIDA 
WEEK END 25-27 MAGGIO 

IMBARCO: NAPOLI VENERDÌ 25 MAGGIO (DALLE 13.00) 
SBARCO: NAPOLI DOMENICA 27 MAGGIO (ALLE 17.00) 

La vela e lo yoga. Ingredienti magici per un week end di riequilibrio psico fisico. L’aria di salsedine giova al cuore, fa respirare la mente, fa sorridere l’anima. Velaviaconme è vento nei capelli, mare vissuto dal mare. Zoé Animal Yoga® è la sperimentazione del movimento in libertà, l’apprendimento di controllo ed equilibrio, la pratica di esercizi finalizzati ad aumentare forza e flessibilità. Con gli occhi pieni di bellezza, le narici che respirano il mare, verremo accompagnati nelle tecniche di distensione e rilassamento in una cornice unica da un Maestro d’eccezione.

PROGRAMMA

Venerdì
Appuntamento al Borgo Marinari (in centro città) in barca per conoscerci, fare un po’ di cambusa ed entrare nello spirito del nostro week end. Partiremo nel primissimo pomeriggio alla volta di Procida. In serata faremo la nostra prima lezione di yoga. 

Sabato
Il Maestro si sveglia con il sole. Non lo pretenderà anche da voi, ma certamente svegliarsi presto ci permetterà di godere al meglio della nostra giornata nella quale faremo due lezioni di yoga. Quella serale sarà a Ischia, dove passeremo la notte. 

Domenica
Sveglia di buon’ora, lezione di Yoga mattutina per iniziare la giornata in armonia con il mondo, pranzo in rada (Ischia o Procida). Rientro a Napoli per le ore 17.00. 

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Enrico De Luca

Maestro di Yoga - fondatore di Zoé Animal Yoga ®
Terapista in Medicina Tradizionale Cinese con Tecnica Shiatsu Integrata ©
Adventure&Outdoor Coach
esperto in Simbolica per l’Arte

membro dell’organizzazione internazionale Yoga Alliance©
come Expert Registered Yoga Teacher 500 (E-RYT 500) e 
abilitato come formatore internazionale per i futuri insegnanti di Yoga 
Registered Yoga School 200 (RYS-200)
e come fornitore di servizi di formazione continui di aggiornamento 
per gli insegnanti attraverso la membreship YACEP® 
(Yoga Alliance Continuing Education Provider). 

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QUOTA DI PARTECIPAZIONE A PERSONA: 270 EURO

Oltre a quanto normalmente compreso nella quota, sono comprese nel prezzo le lezioni di Yoga. 

Importante: la cassa comune va costituita tra i partecipanti all’esperienza, Skipper e Maestro di Yoga non vi partecipano ma vanno considerati nella stessa. 

Le cabine sono in condivisione, è il principio base dell’imbarco individuale. Cerco di attribuirle secondo il genere, ma è richiesta elasticità in caso ciò non fosse possibile.

L’itinerario può subire variazioni in base a valutazioni formulate sulle condizioni meteo-marine del momento. Ma conoscendo i posti mi permetto di dire che qualsiasi cosa faremo vi piacerà un sacco, e che negli anni passati nemmeno la pioggia battente ci ha impedito di passare un wend memorabile..

LA QUOTA COMPRENDE
skipper
sistemazione in cabine doppie
lenzuola
programma di navigazione
tender (se necessario secondo periodo)
fuoribordo
pulizia finale.

LA QUOTA NON COMPRENDE
viaggio fino al luogo d’imbarco
eventuali transfer
cambusa
carburante (ore motore)
eventuali costi rifornimento acqua a parte il primo
eventuali porti (tranne quello di imbarco e sbarco)
boe
accessi ad aree marine protette
e quanto non indicato alla voce “la quota comprende”
Detti costi verranno regolati con una cassa comune costituita tra l’equipaggio.

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info specifiche sulla navigazione e prenotazione:
info@velaviaconme.it - 347 366 80 81

info specifiche sullo yoga e prenotazioni:
zoe@zoeanimalyoga.com - 3802542544

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