INTO THE WILD CAPRI

“Conoscere la natura, studiarla, temerla, amarla, fondersi con essa. Per come la vedo io, la vera essenza dell’esplorazione è in quel tipo di vita. L’esplorazione si basa sull’identificazione.” 

INTO THE WILD CAPRI Natura, Sopravvivenza, Avventura, Digital Detox 

La nuova edizione degli eventi INTO THE WILD in Campania dopo il successo di INTO THE WILD ISCHIA (guarda il video dell'edizione di Ischia: https://www.youtube.com/watch?v=-kB3yv8vJ2c) 

Se ti piace il contatto con la natura e sei un’amante dell’avventura allora mettiti alla prova con questa esperienza indimenticabile. 

Un percorso esperienziale tutto outdoor di 2 notti e 3 giorni dedicato alla riscoperta della nostra origine naturale e all'esplorazione di location naturali uniche che ti lasceranno senza parole. 

Un weekend in cui osservare, esplorare, sperimentare e apprendere gli elementi base della nostra autentica primordialità, godere della bellezza degli elementi naturali disintossicandoci dalle tecnologie quotidiane (Digital Detox) 

Trekking, Laboratori sensoriali, Meditazioni 

Cosa faremo: 

laboratori sensoriali per riscoprire il nostro rapporto con gli elementi e i sensi 

tecniche base di costruzione di un riparo 

tecniche base di accensione del fuoco 

reperimento di risorse in natura meditazione 

trekking ed escursioni diurne e notturne 

contemplazione tramonto e alba in uno scenario naturale unico 

esercizi di movimento naturale e primordiale con il metodo Animal Memento Movere® 

Cosa imparerai: 

muoverti con tutto il corpo in un contesto naturale autorilassarti 

avere maggiore consapevolezza di te 

disintossicarti dalla dipendenza delle tecnologie digitali e dall’utilizzo cronico di social e smartphone (Digital Detox) 

riscoprire il valore del tempo 

liberare la tua creatività attraverso esercizi specifici 

sviluppo delle percezioni 

consapevolezza delle proprie capacità 

potenziamento dell'autostima 

Luogo 

La location scelta per questa edizione é l’isola di Capri con la sua macchia mediterranea e la sua roccia bianca celebre in tutto il mondo, il suo mare blu e la sua storia millenaria e la potenza della bellezza dei suoi elementi naturali. 

Ci avventureremo esplorando l'Isola percorrendo i sentieri più famosi e quelli più inediti. Dall'arco naturale al monte Tuoro, dai Faraglioni al Passetiello, dal monte Solaro al faro di punta Carena attraversando splendida e unica via della Migliara. 

Equipaggiamento 

Tenda Sacco a pelo Acqua e Cibo (possibilità di rifornirsi direttamente all’arrivo a Capri) Vestiti comodi e cambio pesante per la notte Scarpe da trekking o ugualmente comode Torcia Zaino Costume da bagno Telo Coltello multiuso (se disponibile) 

Digital Detox 

“Perché dipendiamo dagli ambienti digitali? La risposta nelle neuroscienze. In cosa consiste questa sorta di rehab da social network, dispositivi mobili e altre estensioni hi-tech che accompagnano ogni momento della nostra vita? Prima di scoprirlo, vale la pena definire meglio i contorni del fenomeno. Perché, insomma, una notifica sullo smartphone ci distrae – anche se non ne leggiamo il contenuto – come se facessimo una chiamata e rischia di far crollare a picco la nostra produttività sul lavoro o nelle altre attività in cui siamo impegnati? Perché dopo un’intera giornata passata a scrollare le nostre bacheche social, a retwittare cinguettii polemici, a inviare snap agli amici e a rispondere ai loro commenti ci può sembrare di provare una vera e propria stanchezza fisica, tanto che qualcuno ha paragonato lo stare sui social a un vero e proprio lavoro a tempo pieno? Soprattutto, però, perché nonostante questo proprio non riusciamo a smettere e ad allontanarci dagli ambienti digitali?” .... l’articolo continua su: https://www.insidemarketing.it/digital-detox-cosa-e-ne-abbiamo-bisogno/ 

Avvertenze 

Le escursioni e le attività sono condotte sempre sotto la propria responsabilità; 

seguire attentamente le istruzioni; non allontanarsi; non accendere fuochi spontaneamente 

Costo 

Con attrezzatura propria: 90€ a persona, in coppia 160€ 

Con noleggio attrezzatura (tenda e sacco a pelo): 120€ a persona, in coppia 200€ 

Info 

zoeanimalyoga.com 

zoe@zoeanimalyoga.com 

Coach 

Enrico De Luca 

Maestro di Yoga (E-RYT 500 \ RYS-200Yoga Alliance©) 

Fondatore di Zoé Animal Yoga® 

Fondatore di Animal Memento Movere® 

Terapeuta MTC in Tecnica Shiatsu Integrata© 

Maestro di Sup Yoga 

Fondatore Sup Yoga Italia 

Fondatore WHAT-SUP (stand up paddle experience) 

Explorer&adventurer 

Outdoor Coach 

Trainer in Animal Flow ® Level 1 

Trainer in Functional CrossTraining 

Trainer in Movement 20xx/VAHVA Fitness ® 

Trainer in Xero Full BodyWeight program/Athlean-X ®